脂質制限食べてはいけないものの結果 ~ Mbaheblogjpzorn

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一方、マグロの脂身の刺身（15g）のカロリーは約52 kcalです。やはり、マグロは脂身の方がカロリーが高くなるので、カロリー制限中はかんぱちやマグロの赤身など低カロリーのものを選びましょう。・鯛のカロリーは？鯛のカロリーは100gあたり約142kcalです。マグロのカマ...